▼ 2017/10/16(月) １０月16日（月）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さばのしおやき やさいいため みそしる かき ☆ ポイント ☆ 今日のデザートの柿は、約１３００年前の奈良時代から栽培されてきた果物です。ビタミンCとカロテンが豊富なため、風邪に負けないじょうぶなからだをつくるはたらきがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） しめじ（三島市） さつまいも（三島市） はねぎ（三島市） ほうれんそう（三島市） |
▼ 2017/10/13(金) １０月１３日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ちくわのいそべあげ さんしょくあえ みそしる こんぶのつくだに ☆ ポイント ☆ 『ちくわの磯辺揚げ』は『焼ちくわ』を油で揚げてあおのりをまぶした料理です。あおのりが磯の香りを感じさせてくれるため、『磯辺揚げ』という名が付きました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） だいこん（三島市） はねぎ（三島市） にんじん（北海道） きゅうり（山梨県） |
▼ 2017/10/12(木) １０月１２日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう さつまいもごはん がんものにつけ ごまあえ にくだんごじる なし ☆ ポイント ☆ ごまの粒は小さいですが、たんぱく質、脂肪、ビタミンなど、栄養価がたくさん含まれています。ごまは昔から「食べる薬」として大事にされ、重要な栄養源でした。ごまの種類には、白ごま、黒ごま、黄ごま、茶ごまなどがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） さつまいも（三島市） こまつな（三島市） だいこん（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2017/10/11(水) １２月１１日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん きびなごフライ こまつなソテー みそしる のりふりかけ ☆ ポイント ☆ きびなごはとてもデリケートで、きれいな水の中でしか生きられない魚です。 きびなごは、青魚の中でも血液をサラサラにしてくれるＤＨＡやＥＰＡが豊富に含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（北海道） たまねぎ（北海道） キャベツ（三島市） こまつな（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2017/10/10(火) １０月１０日（火）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん とうふのチリソース ビーンズサラダ ブルーベリーゼリー ☆ ポイント ☆ １０月１０日は、２つの１０の数字を縦にして並べると、眉毛と目に見えることから、「目の愛護デー」に設定されています。今日は、「目の愛護デー」にちなんで、目によい食べ物を使った給食です。 アントシアニンという色素は、ブルーベリーにたっぷりと含まれています。緑黄色野菜のにんじんとほうれん草には、ビタミンAがたっぷりと含まれています。しっかり食べて、目を大切にしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） はねぎ（三島市） きゅうり（群馬県） にんじん（北海道） にんにく（青森県） |