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2017/10/11(水)
12月11日(水)のこんだて
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☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
きびなごフライ
こまつなソテー
みそしる
のりふりかけ
☆ ポイント ☆
きびなごはとてもデリケートで、きれいな水の中でしか生きられない魚です。
きびなごは、青魚の中でも血液をサラサラにしてくれるDHAやEPAが豊富に含まれています。
☆主な食材の産地☆
じゃがいも(北海道)
たまねぎ(北海道)
キャベツ(三島市)
こまつな(三島市)
はねぎ(三島市)
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