| | | ☆ 今日のこんだて ☆
ぎゅうにゅう むぎいりごはん にくじゃが ツナときゃべつのごまあえ きよみオレンジ
☆ ポイント ☆
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。 日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンCも多く含まれているので、お米と野菜の良いところを組み合わせた食べ物とも言えますね。じゃがいもは、一日一個食べるのが良いです。給食では、じゃがいもを多く食べられるように献立を考えて作っています。 |