| | | 今日のこんだて *ぎゅうにゅう *カレーライス (むぎごはん・ルウ) *ふくじんづけ *フレンチサラダ
こんだてのポイント <病気に負けない体を作ろう> 2月に入りました。寒くなり、空気も乾燥して風邪やインフルエンザをひきやすくなります。予防するには、エネルギーのもとになる主食をしっかり食べ、ビタミンの多い野菜を進んで食べることです。またウイルスに負けない強い体を作るためには、肉や魚、大豆などのタンパク質も大切です。いろいろな食品を食べることが病気に負けない体をつくるもっとも大切なことです。また、今日から読書旬間なので、本にでてくる料理を給食でもとりいれます。楽しく食べましょう。 |