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2019年3月の日記
▼ 2019/03/08(金) ★ ３月８日（金） ★
【給食メニュー】
 | ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん チンジャオロース わかめスープ  ポイントチンジャオロースのチンジャオはピーマン、ローが肉、スーが細切りという意味がある中国料理です。 ピーマンはビタミン豊富で、油と相性が良く、炒め物にむいています。今日のチンジャオロースはピーマンの栄養を丸ごととることができる料理です。 | ||
 主な食材の産地 じゃがいも（北海道） たまねぎ（北海道） にら（栃木県） ピーマン（宮崎県） にんじん（三島市） |  |
▼ 2019/03/07(木) ★ ３月７日（木） ★
【給食メニュー】
| ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ごましお ぶりのてりむし キャベツのソテー みそしる みかん ポイントぶりに含まれる脂には、ドコサヘキサエン酸と、エイコサペンタエン酸が豊富に含まれています。ドコサヘキサエンは、記憶力が良くなったりアルツハイマーの予防に役立っています。エイコサペンタエン酸は、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます。 |  | ||
 | 主な食材の産地 キャベツ（三島市） にんじん（三島市） たまねぎ（北海道） だいこん（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2019/03/06(水) ★ ３月６日（水） ★
【給食メニュー】
 | ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん マーボーどうふ スィートポテトサラダ ミニトマト ポイント今日のミニトマトは、JA三島函南さんから無償でいただいた三島市産のものです。トマトの旬は夏ですが、三島市ではビニールハウスでの栽培が盛んに行われているので、寒い季節でも収穫されています。三島市のおいしくて栄養価の高いミニトマトを味わって食べましょう。皆さんにトマトについて詳しく書かれたパンフレットを配布しました。ぜひおうちの人と一緒に読んで下さいね。給食をとおして地元の特産物を学ぶ機会にしましょう。 | ||
| 主な食材の産地 ミニトマト（三島市） さつまいも（三島市） キャベツ（三島市） きゅうり（三島市） にんじん（三島市） |  |
▼ 2019/03/05(火) ★ ３月５日（火） ★
【給食メニュー】
| ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう カレーごはん スクランブルエッグ ソース コーンスープ いちご ポイント卵には、体の中で血や肉になる「たんぱく質」という栄養素がたくさんあります。卵のたんぱく質は、消化がよくて大変すぐれた物なので、「たんぱく質の王様」と呼ばれるくらいです。一日に一個は食べたい食品です。 |  | ||
 | 主な食材の産地 ほうれんそう（三島市） じゃがいも（北海道） たまねぎ（北海道） いちご（静岡県） |
▼ 2019/03/04(月) ★ ３月４日（月） ★
【給食メニュー】
 | ☆ 献立 ☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ししゃものからあげ ひじきのいために ぐだくさんじる りんごのヨーグルト ポイントひじきは、わかめや昆布と同じ海藻の仲間です。赤・黄・緑の仲間では、赤の仲間になります。ひじきは、寒い季節でも体温を下げない働きをするヨードや、お腹の調子を整える食物繊維など、からだの調子を良くする色々な栄養素を含んでいます。 | ||
| 主な食材の産地 にんじん（三島市） なましいたけ（三島市） だいこん（三島市） はねぎ（三島市） じゃがいも（北海道） |  |