向山小学校の給食

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2011年9月の日記

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献立

　☆牛乳
　☆キムチチャーハン
　☆ポークパオズ
　☆煮びたし
　☆中華コーンスープ
　☆冷凍みかん

中華コーンスープ
今日のスープには、たまごが入っています。日本人で卵と言えば一般ににわとりの卵を言います。１人あたり１日に４０グラムのにわとりの卵を食べています。卵は安くて体を作る栄養素もたくさん含まれ大切な食品としていろいろな調理に利用されています。

献立

　☆牛乳
　☆麦ご飯
　☆含め煮
　☆お好み豆
　☆みそ汁

含め煮
今日の献立は『含め煮』です。今日の『含め煮』には、じゃがいも・たけのこ・こんにゃく・鶏肉・にんじん・インゲンなど、たくさんの食品が入っていて、栄養たっぷりです。残さずに食べましょう。

９月の予定献立表ができました。
ご覧ください。
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献立

　☆牛乳
　☆ソフトめん
　☆カレーソース
　☆ビーンズサラダ
　☆ピーチゼリー

ビーンズサラダ
大豆は畑で作られますが、肉や魚と同じくらいタンパク質を含んでいます。タンパク質は主に体を作る働があるので、赤の仲間の食品です。漢方の世界では豆を薬として扱っていて豆の色ごとに効き目が細かく分けられています。大豆のように黄色の豆には血管をきれいにする働きがあるといわれています。

献立

　☆牛乳
　☆麦ご飯
　☆たらとだいずのナッツあえ
　☆おひたし
　☆えのきスープ

たらと大豆のナッツあえ
歯ごたえのある、堅いものをかむことで、あごや歯ぐきを丈夫にして大切な歯を守りましょう。よくかむことは頭の働きをよくしたり食べ物の消化を良くしたり、よいことがたくさんあります。今日のたらやナッツはよく噛んで食べるための献立です。よくかんでたべましょう。