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北上小学校の給食

2014/04/09(水) おさかなは、骨に気をつけて食べてね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    鯖の香味焼き
    おひたし
    みそ汁

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 さばには、皮とふつうの肉との間に赤黒い「血合い」という部分が多くあります。この血合いがたくさんある魚は、ほかにカツオ、イワシ、マグロ、サンマなどがいます。血合い肉は、血をつくる大切な栄養素が多くふくまれています。
これらの魚は、長い距離をおよぐので血をいっぱいふくんだ赤い色の肉をしていて、赤身魚とよばれています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の林さん) 
   ・ はくさい(茨城県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(徳島県産)
   ・ はねぎ(三島市産)

2014/04/08(火) 26年度の給食が始まりました!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    酢豚
    豆腐とチンゲンサイのスープ
    清見オレンジ

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 今年度も給食がはじまりました。今日はひさしぶりの給食ですね。
給食室では今年度もみなさんにおいしい給食をお届けできるように、毎日心をこめて給食を作ります。そして、みなさんが新しいクラスの友達と、楽しみながら、残さず食べてくれることをいつも願っています。先生や友達と仲良く食べて、豊かな心と丈夫な体を作りましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の林さん) 
   ・ 青梗菜(茨城県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ にんじん(千葉県産)

2014/03/18(火) 1年間、ありがとうございました。

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   祝 卒業  heart  祝 進級


 おめでとうございます
 心も体も、この1年で大きく成長しました!
 6年生は、中学生になりますが、自分の夢の実現のために健康でしっかり勉強を続けていけるよう、毎回の食事を大切にたべてください。
 
 写真のちぎり絵の手紙は、調理員さんの会田さんから、6年生への贈る言葉です!!

2014/03/18(火) 今日で、この学年での最後の給食になります!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    チンジャオロース
    野菜スープ
    デザート(雪見だいふく)

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 明日から4月に給食が始まるまで、家庭での食事になります。これからも、朝ごはんを食べることを大事にしてください。朝ごはんをなぜ食べるのがよいかというと、脳や
からだを起こす大事な働きがあるからです。脳で使われているエネルギー源は、ブドウ糖という成分です。ブドウ糖はその名の通りぶどうなどのあまい果物に含まれている他に、ご飯やパン、うどん、いも類などに多く含まれています。脳は眠っている間も活動をしているので、夕ご飯から12時間後の朝起きたころにはエネルギーはあまり残っていません。朝ごはんをぬいたままにしていると、体の体温は低下したままで、脳と体が眠ったままの状態となり集中力や記憶力が低下してしまいます。
 一日を元気に過ごすためにも、決まった時間に、朝ごはんをしっかり食べてください。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産) 
   ・ キャベツ(高知県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ にんじん(千葉県産)

2014/03/17(月) 今週は、今年度最後の1週間ですね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    カレーライス
    ツナのあえもの
    ブルーベリーゼリー

  megaphone ひとくちメモ heart

 よくかんで食べると歯をささえている歯ぐきと、歯そう骨がじょうぶになり、虫歯の原因となる細菌の進入をふせぎます。よくかむと、だ液もたくさん出てきます。だえきは口の中をきれいにし、虫歯も予防します。ひとくち30回はかみましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産) 
   ・ キャベツ(高知県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ にんじん(千葉県産)