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北上小学校の給食

2017/03/14(火) 今日は、お赤飯です。

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  rainbow 今日の献立 

   牛乳
   お赤飯
   鶏肉とさつまいもの揚げ煮
   豆腐とほうれんそうのスープ

  megaphone ひとくちメモ heart

 お赤飯についてのお話です。
 お赤飯はもち米にあずきや、ささげを混ぜて蒸したご飯です。あずきなどの汁で赤くなるので赤飯といいます。赤飯はお祝いの食事には欠かすことができないものです。食べるときにはごま塩をふりかけますが、そのごまも切ったり炒ったりすると縁起が悪いとされ、そのままつかいます。祝いの席などで食べることが多いです。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ さつまいも(千葉県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ 古根しょうが(高知県産)

2017/03/13(月) しいたけたっぷりトンクドウフ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   トンクドウフ
   中華コーンスープ
   清見オレンジ

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 鶏卵についてのお話をします。新鮮な卵の中には「二酸化炭素」が多く含まれており、ゆで卵や目玉焼きにすると、白身が「す」が入ったようなぼそぼそ食感になってしまいます。二酸化炭素は、日が経つほど卵から抜けてゆくので、採卵日から10日ほどたった卵を使うと、最高のプリプリ食感が楽しめます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ 古根(高知県産)
   ・ 長ねぎ(千葉県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ 清見オレンジ(和歌山県産)

2017/03/10(金) 今日も寒い朝でしたね!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   マーボードウフ
   白菜スープ
   デザート

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 お豆腐についてのお話しです。
お豆腐が体にいいといわれ始めたのは、仏教が日本に伝わったのと同じ頃です。中国から伝わった豆腐は、主にお坊さんが食べていました。お坊さんは、肉はもちろん魚も食べることを禁止されていました。しかし、人間はタンパク質をとらないと生きていけません。そこでお坊さんたちは、体に必要なタンパク質を豆腐からとっていたのでした。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ はくさい(愛知県産)
   ・ 長ねぎ(愛知県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ 古根(高知県産)

2017/03/09(木) しっかりかみかみしましょう!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   カレーライス
   ビーンズサラダ
   せとか
   コーヒー牛乳のもと

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 なぜよく噛んで食べなければならないのかというお話をします。
歯ごたえのある、堅いものを食べると、あごや歯ぐきを丈夫にして大切な歯を守れます。また、よくかむと、頭の働きをよくしたり食べ物の消化を良くしたりと、よいことがたくさんあります。今日のビーンズサラダは、いろいろな堅さの野菜や豆が入っているのであごの発達によい献立です。

 
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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ せとか(愛媛県産)

2017/03/08(水) ミニトマトをいただきました!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   だいこんのそぼろ煮
   みそ汁
   みかん

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 今日はサラダの彩りにそえた、ミニトマトについてのお話です。
 このミニトマトは、JA三島函南さんから、無償でいただいたみしまでとれた、ミニトマトです。
 トマトは、多くのビタミンを含み、脂肪の消化を助ける働きもあります。肉料理や魚料理、どちらにもあわせてとりたい野菜です。
トマトの酸味が苦手な人もいるでしょうが、生でたべるだけでなく、煮たり、焼いたり、炒めたりといろいろな調理法で、酸味をとばし、トマトのうまみを引き出して、たくさん食べてください。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ さつまいも(千葉県産)
   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ きゅうり(高知県産)
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の前島さん)