▼ 2008/12/03(水) １２月３日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ご飯 牛乳 味噌おでん ツナのあえもの みかん 三島の野菜 さといも キャベツ きゅうり だいこん ポイント 今日は、大根、里いも、こんぶ、こんにゃく、さつまあげ、ちくわを煮込んだおでんに、味噌だれをかけて、食べる味噌おでんです。味がしみるようにゆっくり煮込むのがおいしさのこつです。おでんにはかかせないこんにゃくは、サトイモ科の「こんにゃくいも」からつくられています。食物せんいが多く含まれ、お腹の調子を整える働きをします。 |
▼ 2008/12/02(火) １２月２日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 食パン 牛乳 いかのトマト煮 チーズポテト 野菜スープ チョコクリーム | ||
 | ポイント いかは、歯ごたえがよいのが特徴です。歯ごたえのあるものをよくかんで食べることは、かみしめるたびにあごを使い、脳に刺激がいくので頭の回転がよくなります。そして、食べ過ぎを防ぎます。 今日はにんにくの風味をきかせて、いかをトマト味で煮ました。よくかんで食べてください。 |
▼ 2008/12/01(月) １２月１日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 冬野菜カレー 牛乳 かぶの葉のにびたし フルーツのゼリーあえ 福神漬け 三島産の野菜 ブロッコリー かぶ ポイント カレーライスは、いろんな種類の食品を使って、大きな釜でにこむのでおいしくできます。赤、黄色、緑の食品が全てがそろっている料理です。今日はかぶやブロッコリーといった冬野菜をいれた冬野菜カレーです。ホタテ貝も入って、タンパク質、ミネラル、ビタミンが豊富なおいしいカレーになりました。今が旬の食品がいっぱい入ったカレーライスを食べて寒い毎日も元気に過ごしましょう。 |
▼ 2008/11/28(金) １１月２８日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ごはん 牛乳 揚げ出し豆腐の野菜あんかけ じゃがいもと小松菜のみそ汁 みかん（三ヶ日産） かつおふりかけ 三島産の野菜 ・小松菜 ポイント 揚げだし豆腐は、豆腐の水気を切り、片栗粉をつけ油で揚げます。人参・玉ねぎ・たけのこ・きのこ・さやいんげんで野菜のあんかけをつくり、揚げた豆腐に野菜あんかけをかけて食べます。 豆腐には良質なたんぱく質が多く含まれ、体をつくる働きがあります。 |
▼ 2008/11/27(木) １１月２７日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ぶどうパン 牛乳 さけのマヨネーズ焼き ゆでブロッコリー ミネストローネ ・ブロッコリーは長泉産です | ||
 | ポイント みなさんの家ではどんな魚料理を食べますか？ 魚料理には、さしみや、煮魚や、焼き魚や、フライなど色々な調理法があります。「あじ」や「さんま」や「さけ」は焼き魚にして家でよく食べると思います。 今日はゆで卵とマヨネーズをあえたものを、さけにのせて焼きました。魚にはからだを作ってくれたり、骨や歯を強くしてくれる成分がたくさん含まれています。 |