ようこそゲストさん

北上小学校の給食

2013/07/01(月) もう7月ですね! 

1307011459421.jpg
  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   にじますのあんかけ
   ごまあえ
   みそ汁
   
  megaphone ひとくちメモ heart

 7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をしよう』です。
暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかりとれなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。
にじますは、40センチくらいの大きさの魚で、塩焼きやムニエルなどにして食べられます。静岡県では、富士宮市が、日本一のにじますの生産量を誇っています。今日はにじますを油で揚げました。野菜あんをかけて食べましょう。

1307011459422.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(長崎県産)
   ・ キャベツ(千葉県産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の杉正農園さん)
   ・ しめじ(静岡県産)
   ・ はねぎ(三島市産)