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北上小学校の給食

2009/06/25(木) 6月25日の給食

0906251244501.jpg献立
ごはん 
さばの煮付け    
牛乳
切り干し大根の煮物
豆腐と油揚げの味噌汁 
メロン

三島産の野菜
・さやいんげん

0906251244502.jpg切り干し大根は、大根を千切りにして日に干したものです。日に干された野菜は、保存がきくだけでなく太陽の光を受けて、ビタミンがたっぷり含まれています。栄養的にも優れているので、ぜひ見なおしたい食べ物です。
今日は、切り干し大根を水で戻してから、味がしみるようにじっくり煮ました。