ようこそゲストさん

北上小学校の給食

2009/07/08(水) 7月8日の給食

0907081406361.jpg献立
ごはん        
牛乳
いわしのかば焼き 
おひたし
じゃがいもと油揚げの味噌汁

三島産の野菜
・じゃがいも
・葉ねぎ
・小松菜
・キャベツ


0907081406362.jpgいわしには、脳をはたらかせる『DHA』や、血液をサラサラにする『EPA』などが多く入っていて、食べるとからだ全体を元気にしてくれる魚です。
今日はいわしを油で揚げてから、たれをかけたいわしの蒲焼きです。ごはんにぴったりな味付けです。ごはんと一緒にパクッと食べましょう。
からっと揚がったいわしがおいしいです!