▼ 2018/01/22(月) 2018年1月22日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう すきやきごはん やきししゃも こまつなのにびたし けんちんじる みかん ☆ポイント☆ みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンＣも多くなってきます。みかん２個で１日に必要なビタミンＣをとることができます。ビタミンＣはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしずつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ みかん（沼津市産） こまつな（三島市産） だいこん（三島市産） じゃがいも（北海道産） たまねぎ（北海道産） |
▼ 2018/01/19(金) 2018年1月19日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さかなのちゅうかあえ からしあえ みそしる ☆ポイント☆ 給食では、彩りにねぎをおおくつかいますが、今日はねぎの花について調べてみました。ねぎの葉っぱは筒のようなっていますが、ねぎの花は「ねぎぼうず」と呼ばれ、はじめは薄い皮をかぶっていて、髪の毛をそったつるつるのぼうず頭のようです。そのうち皮が破れ、今度はいがぐり頭のような小さな花の集まりが現れます。他の野菜と比べるとねぎの葉っぱも変だけど、花も不思議な野菜です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ さつまいも（茨城県産） キャベツ（三島市産） ほうれん草（三島市産） 玉ねぎ（北海道産） じゃがいも（北海道産） |
▼ 2018/01/18(木) 2018年1月18日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ちゅうかどん うずらのたまご ポテまめちゅうかサラダ ココアプリン ☆ポイント☆ 約６０兆億個ある人の細胞は、海水とよく似た液に包まれて生命活動をしています。料理の味付けに塩を使うのは、料理をおいしくするだけでなく、塩が体に必要だからです。塩をとらないと人は生きていけないのですが、やっかいなことに、とりすぎると高血圧という病気の原因になります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ 白菜（三島市産） じゃがいも（北海道産） たまねぎ（北海道産） きゅうり（伊豆市産） にんじん（三島市産） |
▼ 2018/01/17(水) 2018年1月17日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん だいこんのそぼろに だいがくいも すましじる のりのつくだに ☆ポイント☆ だいこんの旬は冬です。冬の大根は、寒さから身を守るため、糖分を溜め込むので、甘みが増して一段とおいしくなります。 三島でもたくさん作られており、特に箱根西麓は火山灰土が積もってできた土地で、根を深くはるだいこんの栽培に適しています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ さつまいも（三島市産） だいこん（三島市産） たまねぎ（北海道産） さといも（三島市産） こまつな（三島市産） 今日は普段お世話になっている方々と一緒に給食を食べました。たくさんのご参加ありがとうございました。 |
▼ 2018/01/16(火) 2018年1月16日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ちゅうかさいはん やきつくね くきわかめのきんぴら はくさいスープ かこうこざかな ☆ポイント☆ 白菜は大部分が水分ですが、栄養も豊富な野菜です。特にカリウムが多く含まれ、塩分を体外に排出する効果があります。カリウムは、煮るとスープの中に溶け出す性質があり、塩分のとりすぎが気になるときは、スープ料理の食材に白菜を加えると効果的です。また、淡白な味で低カロリーなので、どんな味付けにも合い、毎日の食生活に心強い野菜です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ はくさい（三島市産） こまつな（三島市産） にんじん（三島市産） さやいんげん（沖縄県産） パセリ（静岡県産） |