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山田小学校の給食

2018/01/22(月) 2018年1月22日

1801251046061.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
すきやきごはん
やきししゃも
こまつなのにびたし
けんちんじる
みかん

☆ポイント☆

みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしずつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

1801251046052.jpg☆主な食材の産地☆

みかん(沼津市産)
こまつな(三島市産)
だいこん(三島市産)
じゃがいも(北海道産)
たまねぎ(北海道産)