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山田小学校の給食

2009/06/18(木) 6月18日の給食

0906181303191.jpg・五目炊き込みご飯
・大豆コロッケ
・野菜ソテー
・味噌汁
・牛乳

☆ 野菜ソテー☆

野菜には食物せんいという体の調子を整えてくれるものがたくさん含まれています。
よくかんで食べると、おなかのお掃除もしてくれます。
野菜を油で炒めると、生野菜よりも量を多く食べることができ、栄養の吸収がとても良くなります。