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錦田中、山田中の給食

2012/02/24(金) 今日の給食

1202241339271.jpg  **献立**
・ご飯(麦)
・牛乳
・魚のフライ
・蒸しキャベツ(ソース)
・大福豆とジャコのごま揚げ
・すまし汁
・のりふりかけ
・果物(菊花みかん)
*太刀魚の名前の由来は外観が刀に似ていることや
頭上を通りすぎる餌に飛びかかって捕食するため、
立ち泳ぎすることなどから名付けられたという説が
あります。体の表面にはうろこがなく、全身が銀色に
輝く層で覆われています。塩焼きや煮魚が定番ですが
今日はフライにしました。残さず食べましょう。
1202241339272.jpg☆主な材料の産地
 
 みかん(静岡県)
 キャベツ(三島市塚原)
 えのき茸(長野県)
 小松菜(三島市山田)

2012/02/22(水) 今日の給食

1202221321161.jpg  **献立**
・ご飯(麦)
・牛乳
・ししゃもの南蛮漬け
・生揚げの五目煮
・かきたまみそ汁
・のりの佃煮
・果物(ポンカン)
*唐揚げした小魚を唐辛子や野菜を加えた三杯酢に
漬け込んだものを南蛮漬けといいます。南蛮漬けは
日持ちするので保存食として用いられ、小あじや
いわしなどが使われ、長くつけ込めば骨まで食べられ
ます。今日はししゃもの唐揚げに「たれ」として
かけて食べてください。
1202221321162.jpg☆主な材料の産地
 
 厚揚げ(大豆・・・静岡県)
 玉葱(北海道) 
 豚肉(静岡県)
 小松菜(三島市山田)
 ポンカン(愛媛県)
 

2012/02/21(火) 今日の給食

1202221304301.jpg  **献立**
・わかめご飯(麦)
・牛乳
・味噌おでん
・卵のしょうゆ煮
・ビーンズサラダ
・ミニトマト
*今日の味噌おでんについている煮卵は調理場で
1時間半位かけて煮たものです。たまごはビタミンC
以外の栄養素をすべて含んでいる食品です。半熟の
場合だと体内への吸収率は96%にもなるようです。
卵黄に含まれているレシチンには血管を掃除し、脳の
血管障害を防ぎ、ボケ防止にも効果があると言われ
ています。
1202221304302.jpg☆主な食材の産地

 大根(三島市山田)
 里芋(三島市山田)
 キャベツ(三島市塚原)
 きゅうり(伊豆の国市)
 ミニトマト(三島市川原ヶ谷)

2012/02/20(月) 今日の給食

1202201345491.jpg  **献立**
・ご飯(麦)
・牛乳
・チンジャオロース
・中華コーンスープ
・アーモンドフィッシュ
・果物(りんご)
*冬のウイルスは空気が乾燥したところや寒いところで
繁殖しやすい性質を持っています。のどや鼻の粘膜が
保湿性を失いウイルスに感染しやすくなります。
規則正しい生活を送ることは健康の第一条件です。
三食しっかり食べて、運動、睡眠に気を配りましょう。

1202201345492.jpg☆主な材料の産地
 
 豚肉(静岡県)
 じゃが芋(北海道9
 ピーマン(茨城県)
 筍水煮(静岡県)
 りんご(青森県)

2012/02/17(金) 今日の給食

1202201330551.jpg  **献立**
・ご飯(麦)
・牛乳
・甘藷三島コロッケ
・蒸しキャベツ(ソース)
・マカロニサラダ
・肉団子スープ
・果物(キウイフルーツ)
* 今日は「甘藷みしまコロッケ」です。甘藷は
さつま芋のことをいいます。三島産のさつま芋を
たっぷり使って作られています。さつま芋の主成分は
でん粉で、食物繊維やビタミン、ミネラルも豊富に
含まれています。さつま芋のビタミンC は、免疫力
を強化し風邪を予防する働きがあり、加熱しても
でん粉の作用により壊れにくい性質を持っています。
毎月1回ふるさと給食の日として献立をたててい
ます。地元で作られているものを知りましょう。
1202201330552.jpg☆主な材料の産地
 
 三島コロッケ・・・三島馬鈴薯・
        豚肉(三島市)
 大根(三島市)
 キャベツ(三島市)
 きゅうり(伊豆の国市)
 キウイフルーツ(静岡県)