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錦田中、山田中の給食

2016/05/17(火) 2016/5/17

1605171133501.jpg☆献立☆
中華丼(麦ご飯)
春雨サラダ
ヨーグルト
牛乳

 牛乳には、カルシウムが豊富に含まれています。骨は組織の中で、骨を溶かす働きと骨を作る働きで毎日少しずつ入れかわり、丈夫な骨を作ります。なので、毎日体に十分なカルシウムを取り入れる必要があります。足りなくなると、不足分を骨から調達するため、骨がスカスカになり将来『骨粗鬆症』になりやすいです。骨をつくるには、このカルシウムが必要ということと、もう1つ欠せないことがあります。それは運動です。骨が刺激され、働きが活発になります。毎日、欠かさず飲むようにしましょう。
1605171133502.jpg←春雨サラダを配缶しているところです。

☆主な食材の産地☆
・キャベツ(三島市)
・胡瓜(埼玉県)
・玉ねぎ(佐賀県)
・豚肉(静岡県)
・人参(静岡県)