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2013/12/03(火)
今日の給食
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麦入りご飯
牛乳
ししゃもの竜田揚げ
切り干し大根の煮物
かき玉汁
のりの佃煮
みかん
みかんが酸っぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれて甘みを増し、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCは取り過ぎると体の外に流れ出てしまうので、毎日すこしずつ食べる上手に取り入れることができます。
★今日の主な食材の産地★玉葱・・・北海道
えのき茸・・・長野県
葉ネギ・・・三島市
みかん・・・沼津市
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