| | | **今日の献立**
☆受験生応援献立
麦入りご飯 牛乳 さばの香り焼き ビーンズサラダ のりの佃煮 デコポン
今日の献立は、記憶力アップ効果のあるDHA含有量トップクラスのさばを使った香味焼きと、脳の働きを活発にする効果のあるレシチンを含む大豆を使ったビーンズサラダです。脳が充分に働いてくれる栄養素をとり、勉強効率をアップさせましょう。 とはいえ、受験生の食事で最も重要なことは栄養バランスのとれた食事を摂ることです。明日は消化の良いバランスのとれた朝ご飯を食べ、体調を整えて試験に臨んでください。 |