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北中、北上中の給食

2021/01/05(火) グレインズサラダ〜材料〜

2101051205181.jpgレシピが知りたい!との声があったため、紹介します♪

*材料(4人分)*
α化玄米・・・20g
ポークハム・・・40g
ホールコーン缶・・・40g(コーンのみ)
ちりめんじゃこ・・・6g
清酒・・・小さじ1/2(ちりめんじゃこ用)
キャベツ・・・140g
きゅうり・・・40g
ごま・・・小さじ2
☆サラダ油・・・小さじ1
☆食酢・・・小さじ2
☆しょうゆ・・・大さじ1
☆三温糖・・・小さじ2
☆塩・・・小さじ1/3