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2011/09/16(金)
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(ミルク付き)
☆豆腐のチリソース
今日の豆腐のチリソース丼はケチャップをメインの味付け
とし、トウバンジャンで辛みを加えました。夏は水分の摂
り過ぎなどにより体が冷え、代謝が低下します。トウバン
ジャンの材料である唐辛子には、体を温め発汗させたり
代謝を促進させる働きがあります。
ただし、辛い物の食べ過ぎは、胃を荒らすので食べ過ぎ
ないように気をつけて下さいね。
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