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中郷西中、中郷中、南中の給食

2013/07/11(木) 今日の給食

1307111153251.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・麻婆なす
・中華コーンスープ
・牛乳かん
*なすは、たくさんの品種があり長さが30~40㎝
もある「長なす」や、親指くらいの「小なす」、
色が白い「白なす」、手で握ると水がたくさん
出てくる「水なす」など、珍しいものもあります。
皮の紫色にはアントシアニンが多く、抗酸化作用が
強いといわれています。料理をするときは、皮ごと
使い煮汁ごと食べると良いのです。
*マーボーなすはご飯にのせて食べましょう。
1307111153252.jpg☆主な材料の産地☆

 なす・・・三島市
 玉葱・・・佐賀県
 葉ねぎ・・・三島市
 小松菜・・・三島市
 しめじ・・・三島市
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