メッセージ欄
2013年10月の日記
▼ 2013/10/24(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・わかめご飯（麦） ・牛乳 ・味噌おでん ・卵のしょうゆ煮 ・ツナの和え物 ・果物（りんご） ＊食べ物にはいろいろな栄養素が含まれ、それぞれ 含まれる栄養素や量が異なります。私たちの体は 私たちが食べた食べ物から作られています。その ため、丈夫な体を作るためにもいろいろな種類の食べ 物を組み合わせて、栄養をバランスよくとる食事をする ことが大切になります。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 大根・・・三島市 キャベツ・・・三島市 里芋・・・三島市 りんご・・・青森県 きゅうり・・・福島県 |
▼ 2013/10/22(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・肉丼（ご飯（麦） ・牛乳 ・みそ汁 ・りんごケーキ ＊中国では豚肉はすべての部分を料理に使い、捨てる ところがないと言われます。日本では明治時代中頃 から食べられていました。ビタミンB1を多く含み、 疲労回復に効果的です。給食で使用している豚肉は 県内の養豚場で飼育されたものです。今日は根深の 甘みや白滝の歯ごたえなどを感じながらごはんに かけて丼として食べてください。 残さず食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 玉葱・・・北海道 大根・・・三島市 根深葱・・・青森県 人参・・・北海道 葉ねぎ・・・三島市 |
▼ 2013/10/21(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 【ふるさと給食の日】 ・ご飯（麦） ・牛乳 ・三島じゃがとっと ・じゃが芋のそぼろ煮 ・みそ汁 ・ミニトマト ・のりの佃煮 ・果物（菊花みかん） 今月の「ふるさと給食の日」献立は魚の形をした 「みしまじゃがとっと」にしました。これは「三島市」と 「スズヒロかまぼこ」が三島で収穫されたじゃが芋と 小松菜を魚のすり身と混ぜ合わせて作りま した。学校給食用として共同で開発したものです。 じゃが芋の食感が残っていますね。 良く味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ じゃが芋・・・北海道 三島じゃがとっと・・・三島市 みかん・・・沼津市 玉葱・・・北海道 ミニトマト・・・三島市 |
▼ 2013/10/18(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・青えんどう入りじゃこ ・生揚げの五目煮 ・きのこの味噌汁 ・梅干し ・果物（りんご） ＊十分な睡眠は、身体や頭や心の疲れをとるために 必要です。また、翌日の目覚めや朝ご飯の摂取、体調、 眠気などにも影響を及ぼします。成長ホルモンは 夜１０時から１２時の眠っている間に多く分泌 されます。夜遅くまでテレビやゲームをしている人は 今夜から早く寝るように意識しましょう。すると 朝は早く目覚め元気に起きられます。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ りんご・・・長野県 里芋・・・三島市 玉葱・・・北海道 しめじ・・・三島市 葉ねぎ・・・三島市 |
▼ 2013/10/17(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・ハンバーグきのこソース ・おひたし ・みそ汁 ・かつおふりかけ ・コーヒーゼリー（ミルク） ＊今日のハンバーグに入っている「ひじき」は、 海草の仲間です。ひじきには体温を下げない 働きをする、ヨードやおなかの調子を整える 食物繊維など体の調子を整える色々な栄養素を 含んでいます。黒いからと敬遠しないでしっかり 食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ じゃが芋・・・北海道 玉葱・・・北海道 ほうれん草・・・三島市 キャベツ・・・三島市 しめじ・・・三島市 |