ようこそゲストさん

三島市立沢地小学校

2020/08/24(月) にこにこ健康カード

2008241115071.jpg8月の保健目標は「規則正しい生活をしよう」です。
今年も生活リズムが乱れがちな夏休み後の本日8/24〜8/28の平日5日間に、自分の生活をふりかえる機会としてにこにこ健康カードを実施します。
近年、長時間のゲームによる睡眠不足が小学生にも増えています。
遅くても低学年は8時半、中学年は9時、高学年は9時半を目安に寝れるといいですね。
小学生のうちからたっぷりと眠る習慣を身につけていきたいですね。
ご家庭でも、お声がけをお願いします。