12月８日(木)の第６校時、学校保健委員会として、清水町にある清泉クリニック整形外科のトレーナー立嶋豊土先生をお迎えし、セルフケアについて講演していただきました。
　１時間という短い時間でしたが、「睡眠」「食事」「姿勢」に気をつけることが、体が硬くなることを防ぎ、怪我を防ぐことにつながることなどを話していただきました。
　ペアになって、体の柔軟性を確認したり、姿勢をチェックしたりすることで、子どもたちは、実感をもってその大切さを感じることが出来たと思います。
　子どもたちには、今日教えていただいたことを、知識にするだけではなく、意識することで、実践してもらいたいと思いました。

　12月６日(火)、本日から火曜日と水曜日の帰りの会の後、部長会の運営による全校マラソンが始まりました。
　これは、部活動の時間が短くなる１２月と１月に毎年行っている取組で、今年は男子が運動場の外周400ｍのコース、女子が内周200ｍのコースを５分間走り、その距離を部活動で競います。保健体育の授業においても、持久走が始まっています。

これからますます寒くなりますが、中体連に向けて、暑い夏に負けない体力づくりにつながってくれたらと思います。

　12月３日(土)の朝、山田中の校区にある花街道の花の植え替えが行われ、ボランティアに約70名の生徒が参加してくれました。
　三島市水と緑の課の職員の方から植え方の説明を受けた後、作業を始めました。生徒が協力して動いてくれたおかげで、作業は１時間足らずで終えることができました。三島市の職員の方は、「自分たちでやると、半日かかってしまう作業なのでとてもありがたいです。」と話してくれました。
　生徒が植えた「ビオラ」は、年明け頃にはどれにも花がつき、３月から４月にかけて満開になるというお話でした。これから花街道の近くを通ることが楽しみになりました。