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東小学校の給食
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2013/10/21(月)
10月21日の給食
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
ごはん
みしまコロッケ
やさいソテー
とんじる
みかん
☆ポイント☆
江戸時代から食べられているみかん。今では世界中に100をこえる品種があります。皮がむきやすく、種なしで食べられる手軽さから、カナダやアメリカでは「テレビを見ながらでも食べられる」という意味で「テレビフルーツ」「テレビオレンジ」と呼ばれるほど人気です。
☆主な食材の産地☆
・みかん(沼津産)
・キャベツ(三島産)
・さといも(三島産)
・大根(三島産)
・豚肉(静岡産)
▼
2013/10/18(金)
10月18日の給食
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
なめし
ぶりのこうみやき
うのはないりに
わかめスープ
☆ポイント☆
卯の花とはおからのことです。おからは豆腐の絞りかすです。おからは捨てられてしまう食品ですが、大豆の皮や胚芽にある微量成分がふくまれているので栄養面でも優れています。おからの白色が卯の花の白色のようなのでこのように呼ばれるようになりました。
☆主な食材の産地☆
・たまねぎ(北海道産)
・おから(静岡県産大豆使用)
・にんじん(北海道産)
・葉ねぎ(三島産)
・油揚げ(静岡県産大豆使用)
▼
2013/10/17(木)
10月17日の給食
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
チキンピラフ
さつまいもとだいずのサラダ
やさいスープ
☆ポイント☆
鶏肉は淡白な味で脂肪も少なく、家庭でもよく使われています。
今日のチキンピラフは、鶏肉・たまねぎ・にんじん・グリンピースをケチャップ味で
炊きこんだごはんです。チキンライスを卵で包むと、オムライスになります。
どちらも子供に人気のピラフです。
☆主な食材の産地☆
・キャベツ(三島産)
・さつまいも(千葉産)
・たまねぎ(北海道産)
・きゅうり(群馬産)
・にんじん(北海道産)
▼
2013/10/16(水)
10月16日の給食
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
ごはん
ねぎみそパオズ
だいふくまめとじゃこのごまあげ
みそしる
こんぶのつくだに
☆ポイント☆
昆布は『海の野菜』と呼ばれる健康食品です。骨や歯を丈夫にしたり、ストレスをやわらげてくれる『カルシウム』や、病気への抵抗力をつけてくれる『β(ベータ)-カロチン』、貧血を予防する『鉄』、おなかの調子を整えてくれる『食物繊維』など、色々な栄養素が豊富に含まれています。
☆主な食材の産地☆
・豆腐(静岡県産大豆使用)
・こまつな(三島産)
・大福豆(北海道産)
・油揚げ(静岡産)
・ちりめんじゃこ(兵庫産)
▼
2013/10/15(火)
10月15日の給食
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
ごはん
さかなのマヨネーズやき
じゃがバター
はくさいスープ
☆ポイント☆
バランスのとれた食事はいろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか?1日どのくらい食べているのか時々かぞえてみるのもよいですね。
☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(北海道産)
・白菜(北海道産)
・にんじん(北海道産)
・葉ねぎ(三島産)
・パセリ(茨城産)
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