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東小学校の給食
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2015/10/28(水)
10月28日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
中華菜飯
ハムとニラの中華炒め
ワンタンスープ
みかん
★ ポイント ★
『みかん』がすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日少しづつたべてビタミンCを体にじょうずに取り入れるようにしましょう。
★ 主な食材と産地 ★
みかん(沼津市)
キャベツ(三島市)
白菜(長野県)
ニラ(高知県)
人参(北海道)
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