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東小学校の給食

2016/01/14(木) 1月14日の給食

1601141519381.jpg★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
鯖のおろしかけ
おかか和え
みそ汁
昆布の佃煮

★ ポイント ★
野菜にはビタミンがたくさん含まれているので、かぜを予防するはたらきがあります。ビタミンAやビタミンCは、鼻やのどの粘膜を強くするので、かぜの菌の侵入を防ぎます。今日は、冬を代表する野菜「ほうれん草」と「白菜」をおかか和えにしました。野菜をしっかり食べてかぜに負けない体を作りましょう。
★ 主な食材と産地 ★
白菜(三島市)
じゃがいも(北海道)
大根(三島市)
ほうれん草(三島市)
鯖(ノルウェー)
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