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東小学校の給食
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2015/06/11(木)
6月11日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
鮭の西京焼
野菜のピーナッツ和え
みそ汁
甘夏みかん
★ ポイント ★
甘夏みかんなど、果物に多く含まれている栄養素を知っていますか?
じょうぶな皮膚や骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり歯ぐきから血がでて止まりにくくなったりします。
ビタミンCたっぷりの甘夏みかんを残さないで食べましょう。
★ 主な食材と産地 ★
じゃがいも(三島市)
鮭(北海道)
わかめ(静岡県)
キャベツ(三島市)
小松菜(三島市)
葉ネギ(三島市)
甘夏みかん(三重県)
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