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東小学校の給食

2017/12/04(月) 12月4日の給食

1712041422371.jpg☆こんだて☆

・ぎゅうにゅう
・じゃこめし
・やきつくね
・こまつなのにびたし
・たまごスープ
・みかん


♪ポイント♪

・みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。
1712041422372.jpg★主な食材と産地★

・こまつな(三島)
・たまねぎ(北海道)
・しめじ(三島)
・はねぎ(三島)