| | | ☆献立☆ ・ごはん ・牛乳 ・さばのカレーチーズ焼き ・ベーコン磯辺ポテト ・みそ汁 ・りんご
♪ポイント♪ 《さばのカレーチーズ焼き》 昔に比べると家庭でも肉を食べる回数が増え、魚を食べる回数が減ってきています。肉も魚も同じたんぱく質の多い食品ですが、魚には、肉には無いすごいパワーがあります。そのパワーとは、魚の油の中にあります。魚の油は、人間の血液中の炒らない物を、取り除いてくれるはたらきと、記憶力が良くなるはたらきがあります。今日は、カレー味の魚料理にしたので、モリモリ食べる子が多くいました。 しっかり食べて、元気な体を作りましょう。 |