| | | 今日の献立 ごはん いかの中華炒め おひたし たまごスープ 牛乳 献立のポイント いかの中華炒めは、下味を付けたいかを油で揚げてから、アスパラやたけのこと一緒に炒めて、味噌で味付けした料理です。いかは、歯ごたえがあるので、良く噛んで食べましょう。良く噛んで食べると、いいことがたくさんあります。消化が良くなります。脳に刺激がいくので、頭の回転がよくなります。食べ過ぎを防いでくれます。味もよくわかります。今日のいかの中華炒めも良く噛んで食べましょう。 今日の地場産物はキャベツです。グリーンアスパラをはるか遠く北海道で作られたものを使っています
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