佐野小学校の給食

　　今日の献立　

　麦ごはん
　牛乳
　フランクフルトのケチャップあえ
　ツナとほうれんそうのごまあえ
　カレースープ

　　ひとくちメモ　

　今日のひとくちメモは、ツナとほうれんそうのごまあえに入っている『ほうれんそう』についてです。
　ほうれんそうは、色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。
　緑黄色野菜は、皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。
　野菜には、かぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。