| ![1801241023431.jpg 1801241023431.jpg](/blog-k/public/image/m109k/201801/thumbnail/1801241023431.jpg.jpg) | | 今日のこんだて![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) *ぎゅうにゅう *むぎごはん *マーボーどうふ *ちゅうかサラダ *ヨーグルト
こんだてのポイント![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) <マーボーどうふ> 豆腐が体にいいと言われ始めたのは、仏教が日本に伝わったのと同じころです。中国から伝わった豆腐は主にお坊さんが食べていました。お坊さんは、肉はもちろん魚も食べることが禁止されていました。しかし人間はたんぱく質をとらないと生きていけません。そこでお坊さんたちは、体に必要なたんぱく質を豆腐からとっていたのです。今日はマーボーどうふにしました。ごはんと一緒に食べましょう。 |