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中郷小学校の給食

2018/09/28(金) 9月28日の給食

1809281212491.jpg今日の献立
・牛乳
・麦ご飯
・魚の中華和え
・ほうれんそうソテー
・もずくスープ

献立のポイント
食育 
<栄養のバランスはなぜ大切なのでしょう>
食物を通して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。たとえば糖質がエネルギー源として役立つためにはビタミンB1が欠かせません。カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDを必要とします。にがてな物も好き嫌いをしないで一口から食べることに挑戦してみましょう。
1809281212492.jpg主な食材と産地
・ほうれんそう(栃木)
・玉葱(北海道)
・小松菜(三島)
・じゃがいも(栃木)
・にんにく(青森)