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中郷小学校の給食

2014/09/03(水) 9.2

1409030837021.jpg**献立**
*ごはん
*ぎゅうにゅう
*じゃがいものミートカレー
*こまつなのちゅうかいため
♪献立のポイント♪
今日の『ちゅうかいため』』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。
1409030837022.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島産)
・キャベツ(群馬産)
・たまねぎ(北海道産)
・ピーマン(茨城産)
・にんじん(北海道)

2014/09/03(水) 9.1

1409030833181.jpg**献立**
*ごはん
*ぎゅうにゅう
*チンジヤオロース
*えのきスープ
*冷凍みかん
♪献立のポイント♪
楽しかった夏休みも終わり、今日から給食が始まりました。暑い日がまだまだ続きます。お茶や麦茶などで水分補給をしっかりして、朝・昼・夕の3度の食事も決められた時間にしっかり食べましょう。チンジャオロースにはピーマンはかかせない物です。
ピーマンは緑黄色野菜の仲間ですから、血液をきれいにしたり体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。
1409030833182.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島産)
・たまねぎ(北海道産)
・ピーマン(茨城産)
・にんじん(北海道)
・えのきだけ(長野産)