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中郷小学校の給食

2015/10/07(水) 10月7日の給食

1510071659051.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さかなのマヨネーズやき
 *にびたし
 *みそしる

heartこんだてのポイントheart
 <にびたし>
今日の『にびたし』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防をするなど、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。
1510071659052.jpgrainbow主な食材の産地rainbow

 *さつまいも(千葉県)
 *小松菜(三島市:農家の山本さん)
 *白菜(茨城県)
 *玉葱(北海道)
 *葉ねぎ(三島市)