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中郷小学校の給食
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2017年9月の日記
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2017/09/22(金)
9月22日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*おやこどん
(むぎごはん・ぐ)
*みそしる
*アーモンドフィッシュ
こんだてのポイント
<おやこどん>
卵には、主に体を作るはたらきのあるたんぱく質がたくさんふくまれています。今日は親子丼にしました。具をごはんにのせて食べましょう。
主な食材の産地
*だいこん(北海道)
*たまねぎ(北海道)
*とりにく(宮崎県)
*にんじん(北海道)
*えのき(長野県)
▼
2017/09/21(木)
9月21日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*ソフトめん
*ミートソース
*フレンチサラダ
こんだてのポイント
<ソフトめん>
ソフトスパゲッティ式めんが本当の名前です。給食用に作られたものでみなさんの成長に必要な栄養素が入っています。今日はミートソースをからめて食べてください。
主な食材の産地
*たまねぎ(北海道)
*キャベツ(群馬県)
*豚肉(静岡県)
*にんじん(北海道)
*パセリ(長野県)
▼
2017/09/20(水)
9月20日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*むぎごはん
*さばのカレーチーズやき
*やさいソテー
*みそしる
*れいとうみかん
こんだてのポイント
<さばのカレーチーズやき>
さばは、あおざかなの王様と言えるほど、たくさんの栄養が含まれていて、さばのあぶらには、頭の働きを良くしてくれたり、こわい病気をふせいでくれる働きがあります。今日は、カレー粉で味をつけて、粉チーズをふって焼きました。
主な食材の産地
*じゃがいも(北海道)
*キャベツ(群馬県)
*小松菜(三島市:生産者の山本さん)
*はねぎ(三島市)
▼
2017/09/19(火)
9月19日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*むぎごはん
*やきにく
*バンサンスー
*みそしる
こんだてのポイント
<焼き肉>
きょうの焼き肉には豚肉が使われています。豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食よくがなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎや、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。
主な食材の産地
*豚肉(静岡県)
*大根(北海道)
*たまねぎ(北海道)
*キャベツ(群馬県)
*人参(北海道)
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2017/09/15(金)
9月15日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*むぎごはん
*はっぽうさい
(うずらのたまご)
*ビーンズサラダ
*ブルーベリーゼリー
こんだてのポイント
<八宝菜>
八宝菜は、中華料理のひとつで、豚肉やいか、たくさんの野菜を炒め、中華風の味付けをしたものです。たくさんの食材が入り、栄養のバランスがよく、スタミナのつく料理です。
主な食材の産地
*キャベツ(群馬県)
*たまねぎ(北海道)
*きゅうり(秋田県)
*人参(北海道)
*豚肉(静岡県)
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