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沢地小学校の給食

2012/09/04(火) 9月4日(火)

1209041414161.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・ごはん
・マーボ豆腐
・こんにゃくサラダ
・くだもの(冷凍みかん)


♪ポイント♪
 <マーボ豆腐>
 毎日暑い日が続いて夏バテぎみで食欲が無くなっている人、冷房漬けで汗をかきにくくなっている人、熱が体の中にこもって思わぬ病気になることがあります。そんな体の中にこもった熱をとる働きのあるなすと食欲をそそるチョッピリ辛みのきいたトウバンジャンを使った麻婆豆腐は夏バテ予防に大きな効き目があります。暑い時にあつあつの物を食べて、しっかり汗をかくと免疫力がたかまります。
 

*主な食材の産地*
 ・キャベツ(群馬県産)
 ・胡瓜(山梨産)
 ・玉葱(北海道産)
 ・豚肉(静岡産)
 ・葉ねぎ(三島産)
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2012/09/04(火) 9月3日(月)

1209041401391.jpg☆今日の献立☆
・牛乳
・夏野菜カレー
・福神漬け
・ヨーグルトあえ


♪ポイント♪
 今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。なす、トマト、かぼちゃです。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。そのほか冷やしたなすを打ち身やねんざをした箇所にはると痛み止めや腫れが引くなどの効き目もあります。

*主な食材の産地*
 ・玉葱(北海道産)
 ・じゃが芋(北海道産)
 ・豚肉(静岡県産)
 ・茄子(茨城県産)
 ・人参(北海道産)
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