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沢地小学校の給食

2012/09/28(金) 9月27日(木)

1209281803511.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・ごはん
 ・含め煮
 ・みそ汁
 ・お好み豆

♪ポイント♪
 <お好み豆>
 『お好み豆』は、いんげん豆を油で揚げたものです。インゲン豆は、中央アメリカが原産です。新大陸再発見以前に南北アメリカに広がっていたといわれています。インゲン豆の品種は多く、煮豆、甘納豆、餡などさまざまな形で食べられています。

2012/09/28(金) 9月26日(水)

1209281754481.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・タコライス
 ・グリーンサラダ
 ・もずくスープ

♪ポイント♪
  <タコライス>
  メキシコ生まれ、沖縄育ちのオリジナルメニュー人気のタコライスです。伝統的なメキシコ料理の「タコス」の皮の代わりに あたたかいごはんの上にタコスミートやチーズなどの具材をのせた「タコライス」が誕生しました。沖縄のチャンプルーなどと同じように有名になりました。
 
1209281754482.jpg*主な食材の産地*
 ・玉葱(北海道産)
 ・キャベツ(三島産)
 ・豚肉(静岡県産)
 ・きゅうり(山梨県産)
 ・レタス(長野県産)

2012/09/28(金) 9月25日(火)

1209281718241.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・ご飯
 ・魚のカリコロあえ
 ・小松菜の煮浸し
 ・オニオンスープ

♪ポイント♪

 魚のカリコロあえの材料の「ごぼう」は、キク科の植物で、野生の品種はヨーロッパからアジアにかけて広く分布していますが、ごぼうを野菜として栽培しているのは、わが国だけです。栽培の歴史は古く、1000年以上になると考えられています。
主な成分は、炭水化物ですが、イヌリン、セルロース、リグニンなど繊維質が
豊富なので、健康にも大変よい食品です。イヌリンは、腎臓の働)きを高める作用があるといわれています。また、セルロースやリグニンは、腸の働きを整えて便秘を予防したり、コレステロールのたまるのを防いでくれる効果が期待できます。



 
1209281718242.jpg*主な食材の産地*
 ・玉葱(北海道産)
 ・小松菜(三島市産)
 ・レンコン(茨城県産)
 ・かぼちゃ(三島産)
 ・しめじ(三島産)