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2015年7月の日記
▼ 2015/07/09(木) ★７月９日（木） ごはんに合う中華和えです★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・さかなのちゅうかあえ ・ほうれんそうとしめじのにびたし ・とうふとチンゲンサイのスープ  ポイント牛乳はもともと牛が子牛を育てるためのものでしたが、人と牛の長い歴史の中で、人が飲むための乳をしぼる乳牛が飼育されるようになりました。牛乳は人間の母乳に成分が近く、人間の体に必要な栄養のほとんどがバランスよくふくまれています。育ち盛りの皆さんは、１日2〜3本飲みたいものです。 のどが渇いたときは、すすんで牛乳を飲みましょう。 ☆今日もまた、雨が降っていて涼しい日でした。 とうふとチンゲンサイのスープは、飲むとお腹の中がずっと温まっているような、とろみのついたスープでした。 魚の中華和えは、味がしっかりついていてごはんが進む味です。（ごはんは残りがゼロでした！！） |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・ほうれんそう（千葉県産） ・チンゲンサイ（茨城県産） ・しめじ（三島産：荒川しめじさんより） ・きぬごしとうふ（静岡県産） ・はねぎ（三島産） |
▼ 2015/07/08(水) ★７月８日（水） あたたまる かぼちゃのスープです★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・チキンライス ・ぎゅうにゅう ・ビーンズサラダ ・パンプキンスープ ポイント大豆は畑で作られますが、肉や魚と同じくらいタンパク質を含んでいます。 タンパク質は主に体を作る働きがあるので、赤の仲間の食品です。漢方の世界では豆を薬として扱っていて豆の色ごとに効き目が細かく分けられています。大豆のように黄色の豆には血管をきれいにする働きがあるといわれています。 ☆７月に入りましたが、毎日のように雨が降り、肌寒い日が続いています。 今日はかぼちゃと牛乳を使った、ほっこり温かいスープです♪体の中からあたたまるものを食べるのは、健康にも良いことです。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡県産） ・かぼちゃ（静岡県産） ・キャベツ（三島産） ・きゅうり（三島産） ・こまつな（三島産：下里登さんより） |  |
▼ 2015/07/07(火) ★７月７日（火） 七夕こんだて★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぶーちゃんどん ・ぎゅうにゅう ・そうめんじる ・てづくりたなばたゼリー ポイント室町時代、７月７日の七夕にそうめんを食べる風習がありました。中国では七夕にそうめんを食べると病気にならないといういい伝えがあるからです。今日の給食のそうめん汁は、天の川イメージしてそうめんを入れました。ゼリーにも、ほしがかくれているのがわかりましたか？夜には天の川が見れるといいですね。 |  | ||
 | ←今日は七夕ということで、そうめん汁です。 天の川をそうめん、星をオクラで表しました☆ JAさんから入れていただいたオクラを使いましたが、なんと周りのへこみが深く、断面が本当に星のような形になっていました！！（少し見づらいですが・・・） 左は、星の形をしたパイン・ナタデココを入れて、給食室で手づくりしたゼリーです♪ 今日はお天気がすっきりしませんが、星に願いを届けられたら良いですね（＾＾）☆ | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡県産） ・ぶたにく（三島産） ・ねぶかねぎ（茨城県産） ・えのきたけ（長野県産） ・オクラ（三島産：JAさんより） |  |
▼ 2015/07/06(月) ★７月６日（月） かぼちゃの季節です★
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・むぎいりごはん ・ぎゅうにゅう ・かぼちゃのそぼろに ・みそしる ・なっとう ポイント「東京湾の埋め立て地で、たわわに実をつけるかぼちゃ」こんな記事が新聞に載ったことがありました。かぼちゃの原産地は中南米。乾燥した土地でも、なんの手入れをしなくても育つと言われますが、ゴミの上で育つというのは驚きです。かぼちゃには、黄色い実の色のもとβーカロテンがたくさん含まれていて、ガンや老化の予防をします。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・かぼちゃ（静岡県産） ・たまねぎ（静岡県産） ・えのき（長野県産） ・とりにく（静岡県産） ・ぶたにく（三島産） |  |
▼ 2015/07/03(金) ★７月３日（金） ちょっぴり辛いキムチチャーハンです★
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・キムチチャーハン ・ぎゅうにゅう ・あげぎょうざ ・ナムル ・わかめスープ ポイント今日のわかめスープには、たけのこが入っています。世界中でたけのこを食べている国は、中国と日本だけです。たけのこには、 ビタミンと食物繊維が多く含まれています。食物繊維は便秘やガンになるのを防いでくれる効果があります。さらにコレステロールを抑えるのにも効果的です。 ☆今日のキムチチャーハンは、辛さひかえめ（少しのおこげつき）に炊きあがりました。ごま油の香りもして、食欲が増すごはんです（＾＾） |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡県産） ・キャベツ（三島産） ・ほうれんそう（栃木県産） ・ぶたにく（三島産） ・パセリ（千葉県産） |