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北上小学校の給食
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2009/07/08(水)
7月8日の給食
【
給食メニュー
】
献立
ごはん
牛乳
いわしのかば焼き
おひたし
じゃがいもと油揚げの味噌汁
三島産の野菜
・じゃがいも
・葉ねぎ
・小松菜
・キャベツ
いわしには、脳をはたらかせる『DHA』や、血液をサラサラにする『EPA』などが多く入っていて、食べるとからだ全体を元気にしてくれる魚です。
今日はいわしを油で揚げてから、たれをかけたいわしの蒲焼きです。ごはんにぴったりな味付けです。ごはんと一緒にパクッと食べましょう。
からっと揚がったいわしがおいしいです!
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