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2014年6月の日記
▼ 2014/06/30(月) 野菜をしっかりたべよう！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん 魚の中華あえ おひたし 中華コーンスープ  ひとくちメモ  大豆は「畑の肉」と言われ、たんぱく質が豊富な食べ物です。大切な栄養素がバランスよく含まれていて、生活習慣病の予防や、脳の活性化にも役立ちます。大豆からつくられる大豆製品は身近にたくさんあります。豆腐・納豆・きな粉など、毎日の食卓になじみ深い食べ物ばかりです。進んで食べて、毎日元気にすごせるといいですね。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ はだいこん（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ はねぎ（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ キャベツ（三島市産） ・ ながねぎ（千葉県産） ・ いんげんまめ（秋田県産） |
▼ 2014/06/27(金) 鯖が苦手でも、食べやすく、カレー味にしました！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯖のカレーチーズ焼き 磯辺ポテト きのこスープ のりふりかけ ひとくちメモ 主食や汁物に、主菜と副菜を組み合わせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね！ | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ たまねぎ（香川県産） ・ こまつな（千葉県産） ・ えのきだけ（長野県産） ・ ひらたけ（三島市産） |
▼ 2014/06/26(木) しっかりかんで、むし歯予防！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 魚と大豆のナッツ和え みそ汁 ひとくちメモ 歯ごたえのある、堅いものをかむことで、あごや歯ぐきを丈夫にして大切な歯を守りましょう。よくかむことは頭の働きをよくしたり食べ物の消化を良くしたり、よいことがたくさんあります。今日のさわらや、ナッツはよく噛んで食べるための献立です。一口２０回は噛む習慣をつけましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（香川県産） ・ こまつな（千葉県産） ・ なす（茨城県産） ・ 古根（高知県産） |
▼ 2014/06/25(水) ビーンズサラダは、栄養素の宝石箱？！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん ごぼう入りハッシュドビーフ ビーンズサラダ くだもの ニューサマーオレンジ ひとくちメモ ハヤシライスはじゃがいもやたまねぎなどの、たくさんの野菜や牛肉をブラウンルウで煮込みます。学校では、ごぼうを入れました。このソースをごはんにかけて、食べる料理です。玉ねぎをよく炒めて、甘みを出すことが、おいしさのポイントです。赤ワインも、隠し味で入っていますまた、デザートのニューサマーオレンジは、さわやかな香りと味がして、とてもでジューシーなオレンジです。皮の内側の白い部分は苦みがないので、うす皮ごと、食べてみてください。ニューサマーオレンジは地域によって「日向夏」「小夏」など、違う名前で呼ばれているようです。もともとは宮崎県の日向で自生していたオレンジです | ||
 | 主な食材の産地 ・ ごぼう（青森県産） ・ たまねぎ（香川県産） ・ キャベツ（神奈川県産） ・ きゅうり（福島県産） ・ ニューサマーオレンジ（伊豆産） |