メッセージ欄
2018年9月の日記
▼ 2018/09/28(金) 2018年9月28日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 麦入りご飯 鶏肉のごまソースかけ 野菜ソテー しめじスープ りんご ☆ポイント☆ ごまには、黒ごま、白ごま、金色のごまの３種類があります。鉄分・カルシウム・ビタミンなど、大切な栄養素がたっぷりつまっていて、中国では薬として使われています。料理にごまを入れることによって香りもよくなります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ りんご（長野県産） 玉ねぎ（北海道産） キャベツ（群馬県産） 小松菜（三島市産） もやし（静岡市産） |
▼ 2018/09/27(木) 2018年9月27日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 五目ラーメン ぎょうざ 中華サラダ 加工小魚 ☆ポイント☆ 食事をバランスよくするためには、いろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか？１日どのくらい食べているのか、時々かぞえてみるのもよいですね。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（群馬県産） きゅうり（群馬県産） 葉ねぎ（三島市産） にんじん（北海道産） 古根（高知県産） |
▼ 2018/09/26(水) 2018年9月26日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 麦入りご飯 さばの煮付け ごま和え みそ汁 ☆ポイント☆ 鯖は、脂質を多く含んでいて、DHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）が豊富です。ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＢ12、ナイアシンが多く、血合いには鉄分、カルシウムがたっぷり含まれます。EPAは血液をサラサラにして、動脈硬化や血栓を防ぎます。DHAは心臓病を予防します。鯖は私たちの体にいいものをたくさん持っています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ さつまいも（三島市産） キャベツ（群馬県産） 小松菜（三島市産） 玉ねぎ（北海道産） 葉ねぎ（三島市産） |
▼ 2018/09/25(火) 2018年9月25日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ 牛乳 麦入りご飯 チンジャオロース 中華コーンスープ 梨 ☆ポイント☆ チンジャオロースには、ピーマンはかかせない物です。ピーマンはとうがらしのなかまです。そのとうがらしの原産地は南アメリカです ピーマンは緑黄色野菜のなかまですから、血液をきれいにしたり体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。ピーマンは品種が多く赤、緑、黄色と、色どりとしても貴重な食材です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ 梨（長野県産） じゃがいも（三島市産） ピーマン（岩手県産） 葉ねぎ（三島市産） 古根（高知県産） |