| | | **献立** 牛乳 カレーピラフ オムレツ(トマトソース) みそじゃがバター オニオンスープ ブルーベリーゼリー ♪献立のポイント♪ 今日はオムレツにトマトソースをかけて食べます。 卵(たまご)にはたんぱく質(しつ)がたくさん含(ふく)まれています。たんぱく質(しつ)はみんなの体の中で血(ち)や肉になります。卵(たまご)のたんぱく質はたいへんすぐれているので「たんぱく質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたばい菌(きん)をやっつける働(はたら)きや脳(のう)や神経(しんけい)を活発(かっぱつ)に働(はたら)かせる成分(せいぶん)が含(ふく)まれています。
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