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長伏小学校の給食

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2019年2月の日記

2019/02/22(金) みしまコロッケの里芋版ですよ!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     里芋みしまコロッケ
     ごまあえ
     卵スープ

  megaphone ひとくちメモ heart

  里芋は、日本でもっとも古い野菜の一つで、栽培の始まりは古すぎて分らないほどです。日本人の祖先が日本にやってきたときに、一緒にやってきたともいわれています。里芋という名は、山いもが山に自然にできるいもなのに対して、里の畑で作るいもなので「里のいも」とよばれたことから、その名がつきました。
 今日は三島産のさといもで作られたコロッケです。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 白菜(三島市産)
   ・ もやし(静岡県産)
   

2019/02/21(木) めんの日です!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     ソフトめん
     ミートソース
     こんにゃくサラダ
     みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

  牛乳には、骨や歯をつくるのに欠かせないカルシウムだけでないく、成長期に必要なたくさんの栄養素が含まれています。冷たいと感じる時は、一口ずつゆくり飲むと飲みやすく、お腹にもやさしくなります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ もやし(静岡県産)
   ・ みかん(沼津市西浦産)


2019/02/20(水) 大豆をいっぱい食べましょう!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     魚と大豆のカシューナッツ和え
     おひたし
     豆腐と小松菜のスープ
               
  megaphone ひとくちメモ heart

  カシューナッツは、インド・アフリカ・ブラジルが産地で、甘みがあり、柔らかで、かむと少し香りのある食べ物です。そのまま食べるか、お菓子の材料として使われることが多いです。また、料理の炒め物などにも使われます。カシューナッツのたんぱく質は、肉や魚と同じくらい質がよく、脂肪は食品の中で最高と言われています。ビタミンB1、B2などもたくさん含んでいます。今日は、さわらと大豆のナッツ和えにしました。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ だいこん(千葉県産)
   ・ もやし(静岡県産)
   ・ はねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の山田さん)

2019/02/19(火) コーンたっぷり!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     コーンピラフ
     スクランブルエッグ
     豆腐とこまつなのスープ
     
               
  megaphone ひとくちメモ heart

  小松菜は、冬菜、雪菜とよばれて、厳しい冬にも緑を保ち、栄養分を蓄えて私たちに恵みをくれます。冬の汁物などに欠かせない野菜として親しまれています。

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  bell 主な食材の産地 bell
 
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ 小松菜(千葉県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ だいこん(静岡県産)
   ・ しめじ(三島市産 生産者の荒川さん)

2019/02/18(月) 豚キムチで体を温めましょう!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     春巻き
     豚キムチ
     卵スープ

  megaphone ひとくちメモ heart

  豚肉の大きな特徴は、体の疲れを取り除く働きがあるビタミンB1が、牛肉の5〜10倍も含まれていることです。部位にもよりますが、B1が多く含まれるといわれるうなぎ以上です。しかも、100gで1日にとりたい量の3分の2以上を摂取できるほどです。
 
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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 根深ネギ(千葉県産)
   ・ ピーマン(茨城県産)
   ・ もやし(静岡県産)
   ・ しめじ(三島市産 生産者の荒川さん)