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錦田中、山田中の給食

2014/04/18(金) 今日の給食

1404181157021.jpg☆献立☆

ご飯
魚のオーロラソース
野菜のピーナッツ和え
豆腐と白菜の味噌汁
清見オレンジ
牛乳

魚へんに春と書いて「さわら」と読みます。冬から春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な塩分を排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を下げる効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の働きを助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わるビタミンB2もたっぷりです。残さず食べましょう。






1404181157022.jpg☆主な食材の産地☆

キャベツ・・・三島市
小松菜・・・千葉県
ほうれん草・・・三島 林さん
玉ねぎ・・・佐賀県
清見オレンジ・・・三ヶ日