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北中、北上中の給食

2013/02/18(月) 今日の給食

1302181213251.jpg**今日の献立**
麦入りごはん
牛乳
いかフライ
納豆
蒸しキャベツ
コーンポテト
みそ汁
みかん

☆いか
いかは良質なたんぱく質を多く含み、脂肪、カロリーが低い食材です。また、広く栄養ドリンクの成分として知られている「タウリン」という成分も含まれます。タウリンは血圧を正常に保ったり、コレステロールの減少に役立つなど、生活習慣病予防に役立ちます。
今日はいかをフライにしました。よくかんで食べましょう。
1302181213252.jpg★今日の主な食材の産地★
じゃが芋   (北海道)
玉ねぎ    (北海道)
キャベツ   (三島市)
ほうれん草  (三島市)
みかん    (静岡県)