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中郷西中、中郷中、南中の給食

2013/12/09(月) 今日の給食

1312091154181.jpg・牛丼(ご飯(麦)
・牛乳
・みそ汁
・黒ごまブラウニー
*今日の「黒ごまブラウニー」には、ごまの他
くるみが入っています。くるみは「植物性の卵」
とも呼ばれ、栄養素の65%が脂質です。良質な
不飽和脂肪酸を含み血中のコレステロールを下げ、
心臓病やガンなどの生活習慣病を予防する働きが
あります。また、良質のたんぱく質、カルシウム、
食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、鉄分など
バランス良く含んでいるため、老化防止や美肌効果
もあるようです。
1312091154182.jpg☆主な材料の産地☆

 玉葱・・・北海道
 大根・・・三島市
 根深葱・・・三島市
 葉ねぎ・・・三島市
 人参・・・三島市