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中郷西中、中郷中、南中の給食

2016/02/12(金) 中郷西共同調理場

1602121428331.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・味噌おでん
・卵のしょうゆ煮
・ビーンズサラダ
・ミニトマト
・お米でガトーショコラ

今日の味噌おでんについている煮卵は調理場で1時間半位かけて煮たものです。たまごはビタミンC以外の栄養素をすべて含んでいる食品です。半熟の場合だと体内への吸収率は96%にもなるようです。卵黄に含まれているレシチンには血管を掃除し、脳の血管障害を防ぎ、ボケ防止にも効果があると言われています。
1602121428332.jpg☆主な食材の産地☆

大根・・・三島市
里芋・・・三島市
キャベツ・・・三島市
きゅうり・・・宮崎県
ミニトマト・・・三島市